Автор: Сам по себе для организма человека холестерин никакой опасности не представляет. Риски для здоровья создает высокий уровень «плохого» холестерина. Он способствует формированию холестериновых бляшек, которые могут закупоривать артерии.
Дефицит питательных веществ и кислорода, который возникает из-за закупорки артерий, что приводит к развитию заболеваний периферийных артерий (ЗПА). Диагностировать их можно по следующим симптомам на ногах:
- Появление болезненных спазмов во время ходьбы.
- Холодные пальцы ног или ступни.
- Тяжесть, слабость или онемение нижних конечностей.
- Обесцвечивание кожи на ногах или ступнях.
- Появление язв, которые не заживают.
При появлении перечисленных выше симптомов следует сделать анализ крови. В случае подтверждения диагноза медики предложат изменить образ жизни и рацион питания. В частности, необходимо будет заменить насыщенные жиры ненасыщенными жирами, которые содержатся в рыбе, орехах, семенах, авокадо и растительном масле.
