Автор: Деякі продукти, які прийнято відносити до здорових, можуть збільшувати ймовірність інсульту та серцевого нападу. Медичні спеціалісти радять бути з ними обережними.
Сирі паростки
Сирі паростки мають цілу низку корисних властивостей. Разом з тим для людей похилого віку з ослабленою імунною системою вони можуть становити небезпеку. У паростках можуть міститься бактерії, які викликають смертельні для таких осіб інфекції.
Солоні продукти
Хліб, готові супи, ферментовані продукти та консервовані овочі можуть бути небезпечними для здоров’я через високий вміст солі. Людям віком 50+ слід зменшити споживання цих продуктів до мінімуму, оскільки вони знаходяться в зоні ризику.
Крохмалисті овочі
Людям з діабетом 2 типу крохмалисті овочі на кшталт картоплі, гороху та кукурудзи протипоказані. Вони можуть провокувати підвищення рівня цукру на крові.
Грейпфрутовий сік
Небезпека грейпфрутового соку полягає у тому, що він може змінювати дію лікарських препаратів. Людям, які приймають ліки, від його вживання краще відмовитись.
