Хворе горло здатне вивести з себе будь-кого. Перш ніж вирушити в аптеку за ліками чи льодяниками, спробуйте усунути проблему за допомогою міцно завареного чаю.
Ромашковий чай
Ромашковий чай чудово допомагає від неприємного кашлю та першіння в горлі. У ньому містяться терпеноїди та флавоноїди. Вони допомагають організму протистояти інфекції.
М’ятний чай
Чай з м’яти сприяє заспокоєнню болю у горлі. У м’яті міститься сполука ментол, що має протизапальні властивості.
Імбирний чай
Імбирний чай є природним засобом від болю у горлі. Це пояснюється тим, що сполуки, які в ньому містяться мають протизапальну дію. Для балансування смаку чаю можна використовувати корицю чи мед.
Чай з куркумою
Куркума має противірусні, антибактеріальні та протизапальні властивості. Чай із куркумою не тільки заспокоїть хворе горло, а й зміцнить імунну систему.
Чай з листя зефіру
Для приготування м’якого чаю використовуються рослина алтея. У його корені міститься желеподібна речовина, яка заспокоює біль у горлі. Він має протизапальні властивості. Корінь алтеї можна використовувати для лікування опухлих мигдаликів.