Автор: Вживання одного яйця на день робить фігуру стрункішою. Такого висновку дійшли фахівці з Університету Барселони.
Проведене ними дослідження показало, що люди, які їдять яйця п’ять разів на тиждень, стрункіші. За словами вчених, вважати яйця одним із найкращих засобів для схуднення не варто. Результати дослідження лише доводять, що вони сприяють здоровішому складу тіла. Мається на увазі розподіл підшкірного жиру.
Учасниками дослідження стали 355 студентів університету віком 18-30 років. Вчені розділили їх на групи залежно від кількості вживаних яєць. Спосіб їх приготування до уваги не приймався. Найкращий результат показали учасники, які з’їдали щотижня по п’ять яєць. Коло їхньої талії поменшало.
