Автор: Заняття йогою – це можливість не тільки підтримувати своє тіло в порядку, але й правильно пропрацьовувати свої емоції. Вона включає декілька важливих практик, і проходячи їх, ми збільшуємо кількість позитивної енергії, покращуємо свій сон, відновлюємо рівновагу. При цьому, для виконання всіх технік правильно використовуються допоміжні інструменти. Одними з них є аромапалички, які запалюються саме під час занять. Розберемося, для чого вони потрібні та якими бувають.
Навіщо потрібні аромапалички
Існує два види ароматичних інструментів для йоги – аромапалички та Пало Санто. Вони мають важливе значення при проведенні тренувань та виконанні технік. Зокрема, з їх допомогою можна:
- повністю розслабитись;
- відпустити погані думки та відволіктись від буденних справ;
- покращити настрій;
- заспокоїтись, зануритись в стан релаксації;
- встановити духовний зв’язок під час проведення практик.
Ці вироби можна використовувати окремо або ж разом. Якщо ви їх поєднаєте, то зможете створити особливу атмосферу, яка буде допомагати вам повністю зануритись в процес виконання технік.
Які аромавироби обрати для йоги?
Звичайно, в першу чергу потрібно звернути увагу на аромати. Їх підбирають під свої відчуття та те, якого ефекту ви хочете досягти. Аромапалички та Пало Санто в широкому асортименті представлені на сайті marjari-yogashop.com.ua, де також ви можете обрати інші вироби для йоги. Вони будуть гарними помічниками в ваших практиках.
Обираючи аромавироби, зверніть увагу на відмінності між Пало Санто та аромапаличками.
Використання аромапаличок
Вони створені із суміші трав, квітів, смол, спецій та ефірних олій. Їх суміш наноситься на бамбукову основу, але також є палички без основи. Після запалювання вони виділяють ароматний дим. Інструменти стануть гарним вибором для:
- наповнення простору ароматом;
- проведення йоги;
- очищення своєї енергії;
- створення особливої атмосфери для проведення практик та спілкування;
- розкриття своїх емоцій.
Використання Пало Санто
Такі вироби створені із тропічної деревини, а використовуються вони для проведення різноманітних ритуалів та очищення простору. Хоча в основному їх обирають для медитації, ви також можете включити їх в інструменти для йоги, адже вони:
- очищують простір від негативної енергії;
- дозволяють зосередитись на собі, поглибити проходження практики, створити спокійну атмосферу;
- розслабитися та відкинути погані думки;
- підвищити рівень своєї концентрації.
Використовуючи такі аромаінструменти, ви зможете створити правильну атмосферу для йоги та виконання всіх технік. І це принесе максимальний результат.
