×

5 продуктів, які не можна їсти холодними

красное мясо

Автор: , Категорії: економіка, технології

Існують продукти, які краще не їсти в холодному вигляді, оскільки це може негативно вплинути на наше травлення. Ми в InfoRoom розповімо про 5 таких продуктів і пояснимо, чому їх краще не вживати холодними.

Холодна вода з їжею

Багато хто п’є воду під час їжі, і це правильно, тому що вода допомагає покращити травлення. Однак холодна вода, особливо прямо перед, під час або відразу після їжі може уповільнити процес травлення. Холодна вода може охолоджувати шлункові стінки та стискати кровоносні судини, що ускладнює розщеплення їжі. Рекомендується вживати кімнатну температуру чи теплу воду.

Жирна їжа

Жирні продукти, такі як смажена картопля фрі або жирні закуски, можуть бути шкідливими у великих кількостях. Вживання жирної їжі в холодному вигляді може призвести до навантаження на печінку та жовчний міхур.

Супи

Супи – це чудова страва, але їх також не рекомендується вживати холодними. Гарячий суп допомагає розм’якшити їжу, робить її більш засвоюваною і допомагає нам відчути ситість. Якщо суп охолоне, його корисні властивості можуть зменшитися. Тому краще вживати суп у гарячому вигляді.

Червоне м’ясо

Холодне червоне м’ясо, таке як яловичина та баранина, може бути складним для травлення. Тому червоне м’ясо слід добре нагріти, перш ніж його вживати.

Чай з медом

Чай з медом часто використовується  для підтримки здоров’я та покращення імунітету. Однак мед не розчиняється у холодному чаї, тому залишається на стінках чашки і ви не його корисні властивості не потрапляють в організм. Але додавання меду в кип’ячений чай може зменшити його корисні властивості, так як висока температура може зруйнувати деякі ферменти та антиоксиданти, що містяться в меді. Для збереження максимальної користі від меду краще додавати його до теплого, але не кип’яченого чаю.

Читайте також: які продукти не можна їсти на голодний шлунок

Залишити відповідь

Останні новини
16:14 18.02.2025
Дієтологи пояснили, який хліб краще вживати при схудненні
14:22 18.02.2025
Вчені відкрили новий вид риб, що живуть із часів динозаврів
14:21 18.02.2025
5 марних харчових звичок, яких потрібно позбутися якнайшвидше
13:27 18.02.2025
Як приготувати суп із раків: смачну страву для різноманітного меню
12:02 18.02.2025
РФ атакує Україну модернізованими Shahed-136 із 12-канальними антенами
11:32 18.02.2025
З’явилися нові деталі розлучення Бьянкі Цензорі та Каньє Веста
11:02 18.02.2025
ЗСУ створили РЕБ-машину на базі американського позашляховика HMMWV
10:32 18.02.2025
Медики назвали 5 дієвих способів запобігання інсульту
09:34 18.02.2025
Вчені знайшли екзопланету, що потонула в океані лави
09:33 18.02.2025
Вчені показали, як виглядали найдавніші люди Homo habilis та Homo erectus
09:32 18.02.2025
Знайдені археологами у Польщі артефакти лужицької культури переписали історію
09:30 18.02.2025
Археологи виявили загадкову «капсулу часу» під 100-річною магнолією
15:22 17.02.2025
Опосум вдерся в будинок, з’їв цілий торт та не зміг втекти: його забрали в лікарню
14:46 17.02.2025
Гарбузова паста: як приготувати смачну та корисну страву
14:18 17.02.2025
Вчені відкрили новий вид динозавра Comptonatus chasei: у чому його особливість
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити