Автор: При вживанні окремих продуктів в організмі може зменшуватися вироблення тестостерону. Це може призвести до зниження лібідо. Багато хто навіть не здогадується про те, що сексуальний настрій та можливості прямо залежать від того, що ми їмо. Вчені назвали сім популярних продуктів, які краще не вживати перед побаченням.
Страви із сої
Соя є джерелом фітоестрогену. За своєю структурою він аналогічний естрогену. Цей жіночий гормон знижує рівень тестостерону.
Бобові
При вживанні у великій кількості бобові дають той самий ефект, що й страви із сої.
Цукор
Надмірне вживання цукру може спровокувати стрибки рівня інсуліну в крові, що призведе до зниження тестостерону.
Жирна їжа, копченості та солоності
Ці продукти негативно впливають на роботу серцево-судинної системи. Протягом доби необхідно вживати не більше 5 г солі.
Кофеїн
При вживанні енергетичних напоїв та кави статевий потяг починає притуплюватися.
Дріжджові продукти
Пиво, квас та випічка виготовляються з використанням дріжджів. Перед романтичним побаченням від них краще відмовитись.
Алкоголь
Після потрапляння в організм алкоголь вражає усі його системи. Інтенсивність постачання статевих органів кров’ю знижується. При цьому ЦНС починає сигналізувати організму про те, що настав час відпочити. Вчені не рекомендують пити перед побаченням більше одного келиха сухого вина.
