Автор: Кров надходить у серцевий м’яз коронарними артеріями. У разі блокування однієї з них відбувається серцевий напад. Імовірність інфаркту залежить від раціону харчування. У зв’язку з цим медичні фахівці рекомендують пацієнтам обмежити споживання або повністю відмовитись від деяких продуктів.
Червоне м’ясо
Вживання свинини, баранини та яловичини у великій кількості збільшує ризик розвитку діабету та серцевих захворювань. Це пояснюється тим, що у червоному м’ясі містяться насичені жири, які сприяють підвищенню рівня холестерину.
Випічка
Кекси, тістечка та печиво слід вживати помірно. У них міститься велика кількість цукру, що негативно позначається на вазі. Крім цього, регулярне вживання випічки підвищує рівень тригліцеридів, що може призвести до серцевих захворювань.
Бекон
Як і в червоному м’ясі, бекон містить насичені жири, які підвищують рівень холестерину ЛПНЩ. В результаті ризик розвитку інсульту чи серцевого нападу зростає. Крім цього, бекон багатий сіллю, яка затримує воду в організмі. Це призводить до збільшення артеріального тиску та навантаження на серце.
