×

Легкий салат из морской капусты и моркови: как правильно приготовить вкусное блюдо

Автор: , Рубрики: шоу-бизнес, праздники, мода, красота

Морская капуста – очень вкусный и полезный ингредиент. Его можно употреблять самостоятельно или добавлять в салаты. Мы в inforoom предлагаем рецепт легкого салата из морской капусты и моркови.

Ингредиенты:

  • 200 г морской капусты (можно использовать сушеную или свежую, уже готовую к употреблению)
  • 2 средние моркови
  • 1 красный лук
  • 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки (опционально)

Для заправки:

  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • 1 ч. ложка меда
  • Соль и перец по вкусу

Инструкции:

  • Если вы используете сушеную морскую капусту, замочите ее в холодной воде в течение 10-15 минут, а затем хорошо отцедите.
  • Натрите морковь, тонко нарежьте красный лук.
  • В большой миске смешайте морскую капусту, морковь и лук.
  • В другой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец для создания заправки.
  • Полейте салат заправкой и хорошо перемешайте.
  • Украсьте свежей петрушкой по желанию.

Дайте салату немного настояться в холодильнике перед подачей.

Добавить комментарий

Последние новости
17:09 17.06.2024
Диетологи назвали 6 продуктов, вызывающих преждевременное появление морщин
12:02 17.06.2024
Rheinmetall начнет устанавливать модуль Skyranger на Leopard 1 для ВСУ
11:32 17.06.2024
Археологи обнаружили на Эгине мастерскую по производству тирского пурпура
11:02 17.06.2024
У новейшего ЗРК С-500 «Прометей» могут возникнуть проблемы с перехватом ATACMS
10:32 17.06.2024
Диетологи назвали суперфуд для похудения с сохранением сердца
09:32 17.06.2024
В Чичен-Ица обнаружены останки более 100 принесенных в жертву мальчиков майя
08:52 17.06.2024
На Марсе обнаружили подземелье с подходящими для жизни условиями
13:32 16.06.2024
Дочери Николь Кидман без ума от актрисы, сыгравшей мать
12:45 16.06.2024
Оккупанты засветили редкую машину БМР-3МА «Вепрь»
12:32 16.06.2024
ВСУ впервые показали датскую САУ M109A3DK
10:54 16.06.2024
Красивые поздравления с Днем отца 2024 – как поздравить папу?
10:32 16.06.2024
Топ-5 ошибок в питании, негативно влияющих на ваш сон
09:32 16.06.2024
Археологам удалось раскрыть историю Парфенона по рисункам пастуха
12:05 15.06.2024
Кайли Дженнер опубликовала новые фото из отпуска на Майорке
11:32 15.06.2024
На вооружение ВСУ поступил новый робот-камикадзе ARK-1
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить