Автор: Медики утверждают, что у пациентов с преддиабетом или диабетом уровень сахара повышается с утра. Они называют это явление феноменом «утренней зори» или «эффектом рассвета».
Уровень сахара с утра повышается из-за гормональных изменений в организме. Низкая выработка инсулина способствует концентрации глюкозы в крови. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:
- Жажда.
- Слабость.
- Легкая дезориентация.
- Расплывчатое зрение.
- Тошнота.
По словам медиков, эти симптомы наблюдаются у 50% пациентов с диабетом 2 типа. Они присущи людям с эндокринными нарушениями. Феномен «утренней зори» связан с биоритмами. Во время сна выработка инсулина снижается, а кортизола, который его усиливает, напротив, повышается. Пациентам с диабетом важно правильно питаться, хорошо высыпаться и заниматься спортом.
