Автор: После беседы с кардиологом Лакшми Мехтой журналисты Parade опубликовали довольно интересный материал. Как оказалось, есть простой способ сделать кофе полезным для сердца. Для этого достаточно добавить в напиток немного корицы.
По словам Мехти, результаты исследований говорят о том, что у пациентов с диабетом второго типа корица снижает уровень сахара, триглицеридов и холестерина. Ее словам были подтверждены доктором Сэмюэлом Матисом. Медицинский специалист добавил, что с помощью корицы можно укрепить иммунную систему, а также снизить риск возникновения онкологических заболеваний. Помимо сердца, защитное действие корица оказывает на мозг. Корицу можно добавлять в кофе вместо сахара. Это будет очень полезно для сердца.
Матис сообщил, что полезность кофе для сердца научно доказана. Кофеманы реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. При регулярном употреблении кофе риски нарушения сердечного ритма, сердечной недостаточности и гипертонии снижаются. Главное не переусердствовать. В течение дня можно выпивать по 4-5 чашек.
