Автор: При діабеті 2 типу організм виробляє недостатню кількість інсуліну. Через це рівень цукру в крові піднімається до небезпечної позначки, що може призвести до низки ускладнень. Для мінімізації ризиків пацієнтам зазвичай рекомендують скоротити споживання солі, оброблених та жирних продуктів. Британські медики назвали три напої, які допомагають тримати рівень цукру у крові під контролем.
Чай
Одним із найпростіших і недорогих засобів профілактики діабету є чай. Результати досліджень показали, що він уповільнює розвиток цього захворювання.
Томатний сік
Японські вчені емпіричним шляхом довели, що несолоний томатний сік сприяє зниженню рівня цукру в крові. Крім цього, він стабілізує артеріальний тиск.
Чайний гриб
Як і у випадку з томатним соком, чайний гриб знижує не лише рівень цукру, а й кров’яний тиск. Серед інших ферментованих продуктів аналогічні властивості мають місо, кімчі, темпе і йогурт.
