Автор: Дуже високий тиск може завдати шкоди внутрішнім органам. Медики називають такий стан невідкладною гіпертонічною хворобою. Через високий артеріальний тиск навантаження на серце зростає. Згодом це може призвести до серцевого нападу.
Симптоми невідкладної гіпертонічної хвороби тісно пов’язані з ушкодженнями, які можуть бути заподіяні ниркам, серцю, головному мозку або очам дуже високим тиском. До них відносяться:
- Оніміння.
- Сильний головний біль.
- Грудний біль.
- Дезорієнтація.
- Нечіткий зір.
Високим вважається тиск 140 на 90. Для людей віком від 80 років цей показник становить 150 на 90. Ідеальним вважається тиск 90-120 на 60-80. Зменшити ризик розвитку гіпертонії дозволяє активний спосіб життя та здорове харчування. До раціону повинні входити овочі, фрукти, цільнозернові та нежирні молочні продукти. Споживання солі слід скоротити до мінімуму. Скорочення споживання насичених жирів дозволяє зменшити артеріальний тиск на 10 пунктів.
