Автор: Очень высокое давление может причинить вред внутренним органам. Медики называют такое состояние неотложной гипертонической болезнью. При высоком артериальном давлении нагрузка на сердце возрастает. Со временем это может привести к сердечному приступу.
Симптомы неотложной гипертонической болезни тесно связаны с повреждениями, которые могут быть причинены почкам, сердцу, головному мозгу или глазам очень высоким давлением. К ним относятся:
- Онемение.
- Сильная головная боль.
- Грудная боль.
- Дезориентация.
- Нечеткое зрение.
Высоким считается давление 140 на 90. Для людей старше 80 лет этот показатель составляет 150 на 90. Идеальным считается давление 90-120 на 60-80. Снизить риск развития гипертонии позволяет активный образ жизни и здоровое питание. В рацион должны входить овощи, фрукты, цельнозерновые и нежирные молочные продукты. Потребление соли следует сократить до минимума. Сокращение потребления насыщенных жиров позволяет снизить артериальное давление на 10 пунктов.
