Автор: Існує думка, що фаст-фуд шкідливий для фігури. Тим, хто ретельно стежить за своєю вагою, таку їжу краще оминати. Дієтологи стверджують, що загрозу стрункості фігури становить далеко не весь фаст-фуд.
Шаурма
У шаурмі міститься багато корисних інгредієнтів на кшталт смаженої на рожні курки без зайвого жиру та великої кількості овочів. Від корейської моркви, маринованих овочів та соусів краще відмовитись. Тонкий бездрожжевий лаваш для фігури абсолютно нешкідливий.
Піца
Деякі види піци також абсолютно нешкідливі. Як приклад можна навести піцу з куркою, овочами та грибами. Піци з беконом, ковбасою та великою кількістю сиру дієтологи вживати не рекомендують.
Пельмені та вареники
Ступінь впливу пельменів та вареників на організм прямо залежить від якості їхньої начинки. До корисних начинок можна віднести курку, кролика та індичку. У магазинних напівфабрикатах найчастіше фарш не найвищої якості. Саме тому вони є шкідливими для фігури.
