Автор: Репродуктивна система організму може збоїти через депресію та інші навіть незначні хвороби. За словами дієтолога Сари Флор, сексуальне бажання можна відновити за допомогою дієти.
Якість сексу прямо залежить від інтенсивності кровообігу у статевих органах. Для його посилення Флор рекомендує вживати в їжу нут, м’ясо, гарбузове насіння, шпинат та ягоди.
Ожиріння може пригнічувати репродуктивну систему. Найчастіше воно виникає через надмірне вживання цукру. Таким чином, продуктами, багатими простими вуглеводами, краще не захоплюватися.
Крім того, на сексуальне бажання впливає стан нервової системи людини. Для її зміцнення можна використовувати яйця, жирну рибу та горіхи. Для підняття настрою Флор радить їсти м’ясо птиці та хліб. Селера збільшує виділення феромонів при потовиділенні. Підвищенню лібідо сприяє регулярне вживання часнику.
