Автор: Репродуктивная система организма может сбоить из-за депрессии и других даже незначительных болезней. По словам диетолога Сары Флор, сексуальное желание можно восстановить с помощью диеты.
Качество секса прямо зависит от интенсивности кровообращения в половых органах. Для его усиления Флор рекомендует употреблять в пищу нут, мясо, тыквенные семечки, шпинат и ягоды.
Ожирение может оказывать на репродуктивную систему угнетающее действие. Чаще всего оно возникает из-за чрезмерного употребления сахара. Таким образом, продуктами, которые богаты простыми углеводами, лучше не увлекаться.
Кроме этого, на сексуальное желание влияет состояние нервной системы человека. Для ее укрепления можно использовать яйца, жирную рыбу и орехи. Для поднятия настроения Флор советует есть мясо птицы и хлеб. Сельдерей увеличивает выделение феромонов при потоотделении. Повышению либидо способствует регулярное употребление чеснока.
