Автор: С возрастом обмен веществ начинает замедляться естественным образом. Вместе с тем этот процесс может быть следствием определенных заболеваний. Медики объяснили, какие симптомы могут указывать на замедление метаболизма.
Лишний вес
Замедление метаболизма может привести к набору лишнего веса. Если ваше меню не изменилось, а фигура при этом стала более округлой, то дело именно в нем.
Усталость
Чувство усталости может быть следствием снижения активности организма. При замедлении метаболизма он начинает сжигать энергию не так интенсивно, как раньше.
Сухая кожа
Если замедление обмена веществ связано с ухудшением кровоснабжения, то кожа начинает недополучать питательные вещества. В результате она становится склонной к сухости и шелушению.
Хрупкие ногти
Ногти становятся хрупкими по той же причине. Недостаток питательных веществ делает их ломкими и больными на вид.
Выпадающие волосы
При замедлении метаболизма волосы страдают вместе с кожей и ногтями. В условиях дефицита питательных веществ их рост замедляется. После этого волосы начинают усиленно выпадать.
