×

Диетологи назвали 6 продуктов, вызывающих преждевременное появление морщин

Автор: , Рубрики: политика, наука

Из продуктов питания организм человека черпает энергию. От них прямо зависит наш внешний вид и здоровье. Некоторые продукты ускоряют процесс старения кожи, что приводит к преждевременному появлению морщин. Об этом пишет Vogue Italia.

Рано или поздно с морщинами сталкивается каждая женщина. В желании замедлить влияние времени нет ничего противоестественного. Помимо использования уходовой косметики, дерматологи рекомендуют тщательно следить за своим рационом. Входящие в его состав продукты могут негативно влиять на здоровье кожи. Это объясняется тем, что спровоцированные ими воспалительные процессы подавляют выработку коллагена.

Дипломированные диетологи рекомендуют исключить из рациона следующие продукты:

  • Соевый соус (содержащаяся в нем соль вытягивает воду из клеток кожи).
  • Жареная пища, сахар и обработанные продукты (провоцируют вредные для эпидермиса реакции).
  • Маргарин (входящие в его состав «трансжиры» ускоряют старение кожи).
  • Молоко (провоцирует воспалительные процессы, препятствующие выработке коллагена).
  • Макароны (имеют высокий гликемический индекс).
  • Газированные напитки (содержащийся в них сахар способствует гликированию эластина и коллагена).

Если полное исключение указанных выше продуктов из рациона невозможно, то следует хотя бы снизить их потребление до минимума.

Добавить комментарий

Последние новости
17:24 15.07.2024
Ученые из Новой Зеландии назвали фрукт, способный улучшать настроение
17:17 15.07.2024
Диетолог объяснил, как похудеть на 3 кг за неделю без диет
17:11 15.07.2024
Как выбрать спелый арбуз: важные советы
14:55 15.07.2024
Впервые за пределами Солнечной системы обнаружен сероводород
13:15 15.07.2024
Что можно приготовить из петрушки – несколько простых рецептов
13:14 15.07.2024
Патриотические торты: лучшие идеи с фото
12:15 15.07.2024
На вооружении ВСУ появятся реактивные дроны Bullet
11:32 15.07.2024
Анджелина Джоли вышла в свет со своим сыном Паксом
11:02 15.07.2024
ВКС РФ впервые показали сброс авиабомбы ФАБ-3000 с самолета Су-34
10:32 15.07.2024
Топ-5 продуктов для избавления от лишнего веса
09:58 15.07.2024
Профессиональное обучение вождению в Днепре – особенности, что нужно знать
09:32 15.07.2024
Археологи обнаружили уникальный груз на корабле XVI века
08:54 15.07.2024
Умерла актриса Шеннен Доэрти, звезда «Беверли-Хиллз, 90210»
14:05 14.07.2024
Археологи доказали, что коренной религией для Персидского залива является христианство
13:15 14.07.2024
Меган Фокс помирилась со своим бойфрендом Machine Gun Kelly
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить