Автор: Жизнь без стресса невозможна в принципе, поскольку нас окружает неидеальный мир. Когда стресс становится хроническим, он начинает представлять угрозу для здоровья.
Избавиться от стресса помогает всплеск негативных эмоций. При хроническом стрессе надпочечные железы слабеют. Их способность противостоять стрессовым факторам ухудшается. Довольно часто на фоне хронического стресса начинают развиваться сахарный диабет, гипертония, инсульты и инфаркты.
Организм чувствует постоянную опасность, что заставляет его откладывать жир на животе для защиты внутренних органов. Жир выступает в роли «подушки безопасности». Руки и ноги могут, напротив, худеть.
На хронический стресс могут указывать следующие признаки:
- Проблемы со сном.
- Ухудшение памяти.
- Снижение либидо.
- Обвислый живот.
- Тяга к сладкому и соленому.
Медики утверждают, что при продолжительном хроническом стрессе сексуальное влечение может исчезнуть полностью. При появлении указанных выше признаков необходимо срочно что-то менять в своей жизни.
