Автор: Життя без стресу неможливе у принципі, оскільки нас оточує неідеальний світ. Коли стрес стає хронічним, він починає загрожувати здоров’ю.
Позбутися стресу допомагає сплеск негативних емоцій. При хронічному стресі надниркові залози слабшають. Їхня здатність протистояти стресовим факторам погіршується. Досить часто на тлі хронічного стресу починають розвиватися цукровий діабет, гіпертонія, інсульти та інфаркти.
Організм відчуває постійну небезпеку, що змушує його відкладати жир на животі для захисту внутрішніх органів. Жир виступає у ролі “подушки безпеки”. Руки та ноги можуть, навпаки, худнути.
На хронічний стрес можуть вказувати такі ознаки:
- Проблеми зі сном.
- Погіршення пам’яті.
- Зниження лібідо.
- Обвислий живіт.
- Тяга до солодкого та солоного.
Медики стверджують, що за тривалого хронічного стресу сексуальний потяг може зникнути повністю. З появою зазначених вище ознак необхідно терміново щось змінювати у своєму житті.
