Автор: Давящая боль в желудке, сильное урчание и дискомфорт являются не самыми приятными моментами в нашей жизни. Устранить эти симптомы можно с помощью определенных видов чая, пишет Fit For Fun.
Зеленый чай
Зеленый чай является источником полифенолов и органических флавоноидов, обладающих антибактериальным эффектом. Они улавливают свободные радикалы, которые разрушают клетки, что приводит к замедлению процесса старения.
Чай с фенхелем
Чай с фенхелем имеет антибактериальные свойства. Он облегчает менструальные спазмы и острую тошноту, а также способствует регулярности стула. Довольно часто фенхель используется для лечения запоров.
Мятный чай
Мятный чай облегчает боль и расслабляет мышцы кишечника. Запах мятного масла предотвращает рвоту и тошноту.
Ромашковый чай
Ромашка расслабляет пищеварительные мышцы. Ее часто используют для лечения диареи, рвоты, тошноты, укачивания и расстройства желудка.
Черный чай
Черный чай эффективен против запоров и расстройства желудка. Следует иметь в виду, что в нем содержится большое количество кофеина. Чрезмерное употребление черного чая может усугубить проблемы с желудком.
