Автор: Біль у шлунку, що давить, сильне бурчання і дискомфорт є не найприємнішими моментами в нашому житті. Усунути ці симптоми можна за допомогою певних видів чаю, пише Fit For Fun.
Зелений чай
Зелений чай є джерелом поліфенолів та органічних флавоноїдів, які мають антибактеріальний ефект. Вони вловлюють руйнуючи клітини вільні радикали, що призводить до уповільнення процесу старіння.
Чай з фенхелем
Чай із фенхелем має антибактеріальні властивості. Він полегшує менструальні спазми та гостру нудоту, а також сприяє регулярності випорожнень. Досить часто фенхель використовується для лікування запорів.
Мятний чай
М’ятний чай полегшує біль та розслаблює м’язи кишечника. Запах м’ятної олії запобігає блювоті та нудоті.
Ромашковий чай
Ромашка розслаблює травні м’язи. Її часто використовують для лікування діареї, блювання, нудоти, заколисування та розлади шлунка.
Чорний чай
Чорний чай ефективний проти запорів та розлади шлунка. Слід мати на увазі, що в ньому міститься велика кількість кофеїну. Надмірне вживання чорного чаю може погіршити проблеми зі шлунком.
