×

Салат з мандаринами: як приготувати смачну страву

Автор: , Рубрики: шоу-бізнес, свята, мода, краса

Салати завжди є відмінним вибором для тих, хто цінує поєднання свіжості та смаку. Один із таких чудових варіантів – салат з мандаринами. Ця легка та ароматна страва не лише насичує ваш організм вітамінами, але і допоможе створити оригінальне меню. Розглянемо простий рецепт приготування цього смачного салату.

Інгредієнти:

  • 2-3 великі мандарини.
  • 1 куряче філе (варене або смажене).
  • 1 банка кукурудзи
  • 1 червона цибуля.
  • Салатна зелень (кинза, салат або шпинат) – за смаком та на ваш вибір.
  • Горіхи (грецькі чи мигдальні) – 50 г.
  • Оливкова олія – 3 ст. ложки.
  • Сіль та перець – за смаком.

Покрокове приготування:

  • Мандарини розділяємо на дольки та очищаємо від шкірки. Філе курки нарізаємо на невеликі кубики.
  • Цибулю ріжемо тонкими півкільцями. Горіхи дрібно нарізаємо або навіть трошки підсмажуємо на сухій пательні для більш насиченого смаку.
  • У великій мисці комбінуємо мандарини, куряче філе, кукурудзу та цибулю. Додаємо салатну зелень та добре перемішуємо.
  • Посипаємо горіхами, солимо та перчимо за смаком. Поливаємо оливковою олією та ще раз перемішуємо.
Залишити відповідь

Останні новини
16:24 19.07.2024
Як приготувати соус з кропу?
16:07 19.07.2024
Дієтологи назвали ТОП-3 популярних продуктів, що сприяють набору ваги
15:31 19.07.2024
На Марсі була знайдена піраміда з каменю, яка виглядає як дороговказ
12:03 19.07.2024
Армія США вперше задіяла в навчаннях комплекс LHRW з ракетами за $41 млн
11:32 19.07.2024
Кайлі Дженнер порадувала фоловерів спекотним образом в монокіні
11:02 19.07.2024
Український FPV-дрон успішно атакував російський аналог САУ Caesar
10:32 19.07.2024
Топ-5 продуктів для стимулювання організму до вироблення колагену
09:32 19.07.2024
Біля узбережжя Норвегії знайдено 3000-річну сокиру епохи бронзового віку
08:29 19.07.2024
Вчені в деталях відтворили обличчя царя-вбивці Івана Грозного
18:21 18.07.2024
Вчені пояснили, чому з віком людям стає все важче бачити при тьмяному освітленні: відео
18:08 18.07.2024
Великій червоній плямі Юпітера може бути менше 200 років
15:46 18.07.2024
Виявлено найпершу ознаку раку, яку легко помітити
14:46 18.07.2024
На Місяці виявлена печера, яка може прихистити астронавтів (фото)
14:45 18.07.2024
Американська актриса Емма Робертс вперше показала свого майбутнього чоловіка
14:44 18.07.2024
Названо першого покупця німецьких FPV-дронів
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити