Автор: Медики назвали продукти, які сприяють зниженню вироблення тестостерону. Від цього гормону залежать м’язова маса, потенція та фізичний стан чоловіків. На вироблення тестостерону впливають вік, вага та неправильне харчування. Останній фактор не варто недооцінювати.
Соя
Соєвий екстракт стимулює організм до вироблення жіночих гормонів, що призводить до формування жирових відкладень в області живота та стегон, емоційних сплесків та проблем з ерекцією.
Випічка
Вироби з дріжджового тесту та випічка знижують вироблення тестостерону на 1/3. Крім того, вони провокують викиди інсуліну.
Пиво
Регулярне вживання пива сприяє підвищенню рівня фітоестрогенів. Крім цього, пінний напій негативно впливає на лібідо.
