Автор: Результати численних досліджень свідчать, що регулярні заняття сексом корисні здоров’ю. Існує кілька поширених звичок, які знижують якість сексу та шкодять сексуальному життю.
Неправильне харчування
Для занять сексом потрібна чудова фізична форма. Шкідливі вуглеводи з фастфуду, пасти, солодощів та інших подібних продуктів негативно впливають на наше сексуальне життя, оскільки знижують рівень тестостерону. Щоб бути на висоті в любовних справах, також слід їсти менше смаженого. Це пояснюється тим, що трансжири, що містяться у смажених стравах, знижують лібідо.
Оральні контрацептиви
Засоби контрацепції можуть спричиняти сексуальні розлади. Вони зменшують рівень збудження та інтерес до сексу.
Куріння
Куріння є однією з причин імпотенції. Воно позбавляє чоловіків ерекції. Крім цього, куріння збільшує ймовірність безпліддя.
Надлишок сексу
Як би це парадоксально не звучало, але надлишок сексу також шкідливий для здоров’я, як і його повна відсутність. Часті заняття сексом можуть призвести до зниження рівня збудження.
