Автор: У стані депресії люди дуже рідко звертаються за допомогою. Як правило, проблему першим помічає близьке оточення. Психологи перерахували ознаки, які можуть свідчити про початок депресії.
Депресію слід розглядати як «агресію на себе». Її можна діагностувати за такими ознаками:
- Душевний біль та страждання.
- Втрата інтересу до життя.
- Тривала психомоторна загальмованість чи збудження.
- Зниження активності.
- Денна сонливість чи безсоння, надмірна тривалість сну.
За словами психологів, оточенню людини, яка перебуває в депресії, може здаватися, що вона просто сумує або тривожиться даремно. Нібито достатньо прийняти заспокійливе, щоби все пройшло. Насправді, при розвитку депресії необхідна допомога кваліфікованого фахівця.
