Автор: В состоянии депрессии люди крайне редко обращаются за помощью. Как правило, проблему первым замечает близкое окружение. Психологи перечислили признаки, которые могут свидетельствовать о начале депрессии.
Депрессию следует рассматривать как «агрессию на себя». Ее можно диагностировать по следующим признакам:
- Душевная боль и страдания.
- Утрата интереса к жизни.
- Продолжительная психомоторная заторможенность или возбуждение.
- Снижение активности.
- Дневная сонливость или бессонница, чрезмерная продолжительность сна.
По словам психологов, окружению человека, который находится в депрессии, может казаться, что он просто тоскует или тревожится понапрасну. Якобы достаточно принять успокоительное, чтобы все прошло. На самом деле при развитии депрессии необходима помощь квалифицированного специалиста.
