Автор: Німецькі вчені довели зв’язок між роботою печінки та зайвою вагою. Як виявилося, інтенсивність обмінних процесів в організмі, вага тіла та кількість жиру на животі залежать від її активності. Якщо печінці доводиться регулярно переробляти жирну їжу, ліки, нікотин та алкоголь, то це відбивається на фігурі. Для її детоксикації ідеально підходять наведені нижче продукти.
Авокадо
Авокадо провокує вироблення організмом глютатіону, який прискорює обмін речовин та очищає печінку.
Огірки
Огірки є джерелом органічних кислот, які сприяють виведенню з організму шкідливих сполук, очищенню тканин та поліпшенню їхньої регенерації. Крім цього, вони підвищують поглинання продуктів вітамінів групи B, які необхідні печінці для хорошої роботи.
Зелений чай
У чаї містяться антиоксиданти, які пов’язують вільні радикали, прискорюють процес спалювання жиру на животі та полегшують навантаження на печінку.
Помідори
Свіжі томати сприяють детоксикації печінки, а також підтримують метаболізм. Вони допомагають боротися із жировими відкладеннями.
Оливкова олія
Дієтологи називають оливкову олію одним з найкращих продуктів для позбавлення від жиру в районі живота та очищення печінки. Вона допомагає організму виводити шкідливі сполуки.
