Автор: Імбир не лише зміцнює імунітет та ефективно бореться з мікробами. Як виявилось, він прискорює обмін речовин. Завдяки цій властивості імбир сприяє більш швидкому схудненню.
Імбир є джерелом фітонцидів, які мають бактерицидні властивості. Чашка імбирного чаю полегшує симптоми застуди. Крім цього, в імбирі міститься капсаїцин, який покращує кровопостачання слизових оболонок. Корінь імбиру можна використовувати для профілактики хронічних хвороб.
Імбир зміцнює імунітет ротової порожнини. Для цього достатньо пожувати невеликий шматочок кореня. Це краще робити перед їжею, оскільки імбир посилює смакові відчуття.
Слід мати на увазі, що імбир не має жироспалюючих властивостей. Він лише прискорює метаболізм. Тому для схуднення одного вживання кореня недостатньо. Необхідно дотримуватися низькокалорійної дієти.
