Автор: Стан здоров’я безпосередньо залежить від харчування. Цукровий діабет розвивається не лише через генетичні передумови. Досить часто він обумовлений способом життя, включаючи раціон. Результати недавнього дослідження показали, що регулярне вживання чаю дозволяє зменшити ймовірність розвитку діабету 2 типу.
Група нідерландських вчених провела 10-річний експеримент за участю 40 011 людей. У 918 з них діагностували діабет 2 типу. У добровольців, які щодня випивали по три чашки чаю, ризик розвитку цієї хвороби знизився на 42%.
Згідно з результатами іншого дослідження регулярне вживання чаю підвищує чутливість епідидимальної жирової тканини до інсуліну в 15 разів. Вони доводять наявність взаємозв’язку між ризиком розвитку захворювання та чаєм, тому що діабет 2 типу виникає на тлі різкого зниження чутливості до інсуліну.
Для профілактики діабету можна використовувати як чорний,так і зелений чай. Головне, вживати їх без цукру та молока.
