Автор: Состояние здоровья прямо зависит от питания. Сахарный диабет развивается не только из-за генетических предпосылок. Довольно часто он обусловлен образом жизни, включая рацион. Результаты недавнего исследования показали, что регулярное употребление чая позволяет снизить вероятность развития диабета 2 типа.
Группа нидерландских ученых провела 10-летний эксперимент с участием 40 011 человек. У 918 из них был диагностирован диабет 2 типа. У добровольцев, которые ежедневно выпивали по три чашки чая, риск развития этой болезни снизился на 42%.
Согласно результатам другого исследования регулярное употребление чая повышает чувствительность эпидидимальной жировой ткани к инсулину в 15 раз. Они доказывают наличие взаимосвязи между риском развития заболевания и чаем, т. к. диабет 2 типа возникает на фоне резкого снижения чувствительности к инсулину.
Для профилактики диабета можно использовать как черный, так и зеленый чай. Главное, употреблять их без сахара и молока.
