×

Диетолог назвал самый полезный суперпродукт для здоровья волос

Автор: , Рубрики: политика, наука

Журналисты New York Post пообщались на тему здоровья волос с дипломированным диетологом Амандой Сауседой. Она утверждает, что проблемы с волосами можно решить с помощью диеты.

По словам специалиста, крайне важно, чтобы организм получал достаточное количество калорий. Рост волос и выработка необходимых для их здоровья гормонов не представляются возможными без энергии, которую организм извлекает из продуктов питания. Его потребности в калориях должны быть удовлетворены.

Лучшим продуктом для поддержания волос в здоровом состоянии является лосось, поскольку он характеризуется высоким содержанием белка. Человеческие волосы состоят из фибриллярных белков (кератинов). Именно поэтому крайне важно потреблять белок в достаточном для обеспечения здорового роста волос количестве.

Помимо белка, в лососе содержатся такие питательные вещества, как цинк, омега-3 и морской коллаген. К слову, в средиземноморской диете, которая по праву считается лучшей в мире, лосось является основным продуктом.

Добавить комментарий

Последние новости
13:05 19.05.2024
Forbes сообщил о кардинальных изменениях на фронте благодаря боеприпасам из США
12:32 19.05.2024
ВСУ попросили Пентагон помочь с определением целей для ударов на территории РФ
12:05 19.05.2024
Ученые установили, как жителям Древнего Египта удалось построить пирамиды
11:35 19.05.2024
Самый сексуальный мужчина Великобритании обошел Тома Холланда и Киллиана Мерфи
11:05 19.05.2024
После «Евровидения 2024» Jerry Heil снялась в Каннах топлес
10:32 19.05.2024
Диетологи назвали 4 сигнала организма о чрезмерном употреблении соли
09:32 19.05.2024
Погребальная камера бронзового века появилась из-под земли в Англии
13:05 18.05.2024
В РФ разработали новый дрон-камикадзе «Стрела» для ударов в глубине фронта
12:33 18.05.2024
На вооружение ВСУ поступят системы AMBER-1800
12:05 18.05.2024
Ученые показали, как в действительности выглядел египетский фараон Аменхотеп III
11:44 18.05.2024
Ким Кардашьян сделала пикантные фото в корсете из кожи в собственном самолете
11:05 18.05.2024
Сальма Хайек порадовала поклонников фото с показа модного дома Gucci
10:32 18.05.2024
Как похудеть без спорта и диет: названы лучшие виды чая для сбрасывания веса
10:13 18.05.2024
Вертикальные жалюзи в интерьерах киевских кафе и ресторанов
09:32 18.05.2024
Старая дверь, которую сдали на реставрацию, оказалась ценным артефактом
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить