×

Эксперт объяснил, какое оливковое масло полезно для укрепления здоровья

Автор: , Рубрики: политика, наука

Оливковое масло обладает целебными свойствами, поскольку в нем содержатся полифенолы и олеиновая кислота. Важно понимать, что польза от этих компонентов прямо зависит от способа изготовления масла. Об этом пишет CNN Health.

По словам доктора Тассоса Кириакидеса, работающего в Йельской школе общественного здравоохранения доцентом кафедры биостатистики, для изготовления лучшего оливкового масла используются оливки, которые еще не успели окончательно созреть. Чем быстрее они доберутся до пресса, тем больше полезных свойств будет в масле.

Оливковое масло первого сорта называется Extra virgin.  Оно изготавливается методом холодного прессования плодов. Именно это масло считается самым полезным для организма.

При выборе масла особое внимание следует уделить этикетке. Многие производители указывают на бутылке дату сбора и прессования оливок, а также дату розлива масла. Более детальную информацию о продукте можно получить путем сканирования QR-кода. Высококачественное оливковое масло недоступной роскошью давно не является. Его можно купить в обычном супермаркете.

Добавить комментарий

Последние новости
18:16 18.04.2024
Оладьи с зеленью и сыром: простой рецепт
18:04 18.04.2024
Ученые определили, когда умрет Земля
14:59 18.04.2024
Почему стоит открыть магазин в Telegram?
12:05 18.04.2024
Аналог БПЛА Mavic 3 будет производиться в Украине серийно под брендом «Шмавик»
11:32 18.04.2024
MBDA приступила к разработке антидроновой зенитной ракеты на базе ПТРК Enforcer
11:05 18.04.2024
Выглядит моложе: Меган Фокс показала лицо без косметики
10:32 18.04.2024
Назван лучший напиток для расслабления и уменьшения тревожности
10:21 18.04.2024
AMOUAGE – аристократичные ароматы с арабскими нотками
09:33 18.04.2024
Ученые обнаружили еще одно тайное предназначение Стоунхенджа
16:50 17.04.2024
Первые минуты после ракетного удара по Чернигову попали на боди-камеру полицейского
16:26 17.04.2024
Стали известны новые подробности ракетного удара по Чернигову
15:42 17.04.2024
Как приготовить омлет с грибами: вкусное и простое блюдо
15:37 17.04.2024
Без паники: что делать, если потерял свой iPhone
12:05 17.04.2024
В Украине разработали БПЛА с «машинным зрением» для поражения наземных и воздушных целей
11:35 17.04.2024
Антитепловые накидки ВС РФ против FPV-дронов оказались неэффективными
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить