×

Как похудеть без спорта и диет: названы лучшие виды чая для сбрасывания веса

Автор: , Рубрики: политика, наука

В интервью Health дипломированный диетолог Лорен Манакер рассказала о своих любимых чаях. С их помощью можно без лишних усилий сохранять фигуру стройной.

Зеленый чай

Зеленый чай является источником кофеина и кахетинов. Кофеин увеличивает скорость сжигания калорий. Кахетины поддерживают обмен веществ. Они заставляют организм извлекать энергию из жира.

Черный чай

Для приготовления этого напитка используется ферментированный чайный лист. Ферментация повышает уровень флавоноидов, которые способствуют обмену веществ и похудению. Полифенолы и кофеин помогают сбросить вес.

Чай улун

В этом напитке содержатся полифенольные соединения, которые могут помочь со сбрасыванием веса. Биологически активные компоненты способствуют улучшению жирового обмена. Благодаря этому организм начинает сжигать жир более эффективно.

Мятный чай

В мятном чае содержится ментол, расслабляющий мышцы ЖКТ. Это способствует улучшению пищеварения. Запах мяты выступает в роли подавителя аппетита.

Добавить комментарий

Последние новости
13:02 21.06.2024
Археологи нашли римское вино с человеческими останками возрастом 2000 лет
12:32 21.06.2024
Исследователи обнаружили на дне 200-летнюю сокровищницу с 900 артефактами
12:03 21.06.2024
Leopard 2 получит штатную защиту от FPV-дронов ASPIS NG
11:32 21.06.2024
Моника Беллуччи снялась для Beyond Noise в забавной фотосессии на стройке
11:02 21.06.2024
Идеальная украинская копия Shahed-136 получила название «ГУПАЛО»
10:32 21.06.2024
Топ-5 напитков для ускорения роста волос
09:32 21.06.2024
Ученым удалось воссоздать лицо первого в мире человека возрастом 300 тыс. лет
19:50 20.06.2024
Ученые нашли животное, которое считалось давно вымершим
19:35 20.06.2024
Гороскоп на июль 2024 для Весов
19:24 20.06.2024
Гороскоп на июль: что астрологи прогнозируют на середину лета
19:19 20.06.2024
Запчасти на китайский трактор Dong Feng 244: Качество и Надежность
12:05 20.06.2024
ВСУ могут получить системы ПВО NOMAD от создателей ЗРК NASAMS
11:32 20.06.2024
Вместо Шарлиз Терон новым лицом J’Adore Dior стала Рианна
11:02 20.06.2024
MBDA представила на Eurosatory 2024 крылатую ракету LCM наземного базирования
10:32 20.06.2024
Топ-5 продуктов для улучшения работы щитовидной железы
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить