×

Як схуднути без спорту та дієт: названі найкращі види чаю для скидання ваги

Автор: , Рубрики: політика, наука

В інтерв’ю Health дипломований дієтолог Лорен Манакер розповіла про свої улюблені чаї. З їхньою допомогою можна без зайвих зусиль зберігати фігуру стрункої.

Зелений чай

Зелений чай є джерелом кофеїну та кахетинів. Кофеїн підвищує швидкість спалювання калорій. Кахетини підтримують обмін речовин. Вони змушують організм отримувати енергію із жиру.

Чорний чай

Для приготування цього напою використовують ферментований чайний лист. Ферментація підвищує рівень флавоноїдів, які сприяють обміну речовин та схудненню. Поліфеноли та кофеїн допомагають скинути вагу.

Чай улун

Цей напій містить поліфенольні сполуки, які можуть допомогти зі скиданням ваги. Біологічно активні компоненти сприяють покращенню жирового обміну. Завдяки цьому організм починає спалювати жир ефективніше.

Мятний чай

У м’ятному чаї міститься ментол, що розслаблює м’язи ШКТ. Це сприяє покращенню травлення. Запах м’яти виступає у ролі подавлювача апетиту.

Залишити відповідь

Останні новини
15:17 21.06.2024
Корейські авто: чому вони такі популярні серед українців?
13:02 21.06.2024
Археологи знайшли римське вино з людськими останками віком 2000 років
12:32 21.06.2024
Дослідники виявили на дні 200-річну скарбницю із 900 артефактами
12:03 21.06.2024
Leopard 2 отримає штатний захист від FPV-дронів ASPIS NG
11:32 21.06.2024
Моніка Беллуччі знялася для Beyond Noise у кумедній фотосесії на будівництві
11:02 21.06.2024
Ідеальна українська копія Shahed-136 отримала назву «ГУПАЛО»
10:32 21.06.2024
Топ-5 напоїв для прискорення росту волосся
09:32 21.06.2024
Вченим вдалося відтворити обличчя першої у світі людини віком 300 тис. років
08:37 21.06.2024
Модні чорно-білі топи на літо 2024
19:50 20.06.2024
Вчені знайшли тваринку, яка вважалася давно вимерлою
19:35 20.06.2024
Гороскоп на липень 2024 року для Терезів
19:24 20.06.2024
Гороскоп на липень: що астрологи прогнозують на середину літа
12:05 20.06.2024
ЗСУ можуть отримати системи ППО NOMAD від творців ЗРК NASAMS
11:32 20.06.2024
Замість Шарліз Терон новим обличчям J’Adore Dior стала Ріанна
11:02 20.06.2024
MBDA представила на Eurosatory 2024 крилату ракету LCM наземного базування
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити