Автор: Постоянное увеличение уровня сахара в крови может привести к развитию диабета 2 типа. Медицинские специалисты назвали лучший напиток для профилактики этой болезни. Они утверждают, что он снижает сахар на 30%.
Как оказалось, универсальным напитком для пациентов с диабетом является вода. В ней отсутствуют углеводы и калории. Результаты исследований показали, что контролировать уровень глюкозы в крови можно с помощью обычной питьевой воды.
Увеличение потребления воды позволяет предупредить гипергликемию и дальнейший диабет. У участников исследования, которые выпивали в день более 1 литра воды, риск гипергликемии оказался на 28% ниже, чем у тех, кто потреблял в течение дня меньше 0,5 литра воды.
При обезвоживании в организме человека повышается уровень вазопресина. Этот гормон является одним из факторов риска развития гипергликемии. Когда человек пьет достаточное количество воды, вероятность повышения уровня вазопресина снижается.
