Автор: О того, что мы едим, зависит не только наше самочувствие, но и внешний вид. Многие даже не догадываются о том, что продукты можно использовать вместо косметики. Эффект будет ничуть не хуже.
Здоровый цвет лица
Морковный фреш, желтый и красный болгарский перец придают коже цветущий и здоровый вид. Кроме этого, эти овощи являются источником каротина, который придает глазам блеск.
Выразительные скулы
Чтобы подчеркнуть линию скул, вовсе необязательно использовать румяна и тональный крем. Для этого достаточно включить в рацион шпинат. Микроэлементы, которые содержатся в этом растении, задерживают в организме влагу. Благодаря этому кожа и мышцы становятся более эластичными и крепкими.
Пухлые губы
Чтобы губы были пухлыми и выразительными, достаточно съесть небольшое количество красного перца. В нем содержится капсаицин, который способствует усилению циркуляции крови. В результате она приливает к губам, делая их привлекательными и яркими.
Чистая кожа
От небольших воспалений кожи и прыщей отлично помогает куркума. В этой пряности содержатся витамины A и C. Они являются антиоксидантами, которые эффективно борются с воспалениями. Для придания лицу свежего цвета достаточно выпить два стакана сока арбуза. В нем содержится ликопин, который улучшает циркуляцию крови. В результате кожа приобретает сияющий вид.
Красивые груди
Шведские ученые экспериментальным путем доказали, что при регулярном употреблении кофе бюст становится меньше на 17%. Этот эффект достигается благодаря влиянию кофе на эстрогены. Под его воздействием их количество начинает снижаться, что приводит к уменьшению размера грудей.
