×

Мексиканський салат з фаршем та квасолею: як правильно приготувати

Автор: , Рубрики: шоу-бізнес, свята, мода, краса

Мексиканська кухня славиться своїми насиченими смаками та яскравими кольорами. Одна з популярних і легких у приготуванні страв – це мексиканський салат з фаршем та квасолею. Саме в ньому поєднується дуже багато смаків. Ми в inforoom пропонуємо простий рецепт мексиканського салату з фаршем та квасолею.

Інгредієнти:

  • 400 г яловичого фаршу
  • 1 банка червоної квасолі (приблизно 400 г)
  • 1 банка кукурудзи (приблизно 300 г)
  • 1 червона цибулина
  • 1 червоний болгарський перець
  • 1 зелений болгарський перець
  • 2 середніх помідори
  • 1 авокадо
  • 100 г твердого сиру (чеддер або гауда)
  • 1 невеликий пучок кінзи або петрушки
  • Сік одного лайма
  • Оливкова олія
  • Сіль та перець за смаком
  • 1 чайна ложка порошку чилі
  • 1 чайна ложка кумину

Покрокове приготування мексиканського салату з фаршем та квасолею

  • Вимийте і поріжте овочі: червоний і зелений перець наріжте кубиками, цибулю дрібно нашинкуйте, помідори поріжте кубиками, а авокадо наріжте скибочками або кубиками. Твердий сир натріть на великій тертці. Кінзу або петрушку дрібно нашинкуйте.
  • У великій сковороді нагрійте трохи оливкової олії на середньому вогні. Додайте яловичий фарш і обсмажте його до золотистої скоринки, розбиваючи грудочки. Додайте сіль, перець, порошок чилі та кумин. Обсмажуйте ще 2-3 хвилини, поки спеції добре розподіляться по фаршу.
  • У великій мисці змішайте червону квасолю та кукурудзу, попередньо зливши з них рідину. Додайте нарізані овочі (цибулю, перець, помідори) і авокадо. Додайте обсмажений фарш і натертий сир.
  • Влийте сік лайма та трохи оливкової олії. Перемішайте всі інгредієнти.

Посипте салат нашинкованою кінзою або петрушкою. При необхідності, додайте ще трохи солі і перцю за смаком.

Залишити відповідь

Останні новини
13:02 31.10.2026
Джей Ло вперше зізналасся, хто був кумиром її дитинства
12:30 31.10.2026
Археологи знайшли нові докази використання вогню предками людини 1,8 млн років тому
09:44 30.10.2026
Чому кишківник може боліти навіть без запалення: вчені знайшли несподіваний механізм
09:28 30.10.2026
Стародавній метеорит із Марса віком 4,1 млрд років розкрив нові таємниці Червоної планети
09:18 30.10.2026
У Китаї археологи знайшли стародавній браслет позаземного походження
09:01 30.10.2026
Лікарі попередили про щоденні звички, які підвищують ризик інсульту
08:47 30.10.2026
Через століття вчені розкрили загадку розкопок гробниці Тутанхамона
21:31 29.10.2026
Археологи знайшли несподівані артефакти у стародавніх сміттєвих курганах Великобританії
13:16 29.10.2026
Cacao Capsules vs Ceremonial Cacao: Do You Need a Drink?
12:48 29.10.2026
7 основних симптомів діабету: від постійного голоду та втоми до погіршення зору
09:42 29.10.2026
Харчова клітковина може зменшувати біль при артрозі колін: результати нового дослідження
09:30 29.10.2026
Телескоп James Webb знайшов далеку галактику-кільце, яка могла виникнути після космічного зіткнення
09:24 29.10.2026
Психологи пояснили, з яких причин чоловіки у зрілому віці йдуть до молодих жінок
09:16 29.10.2026
Археологи виявили несподівану знахідку в біблійному місті
09:04 29.10.2026
3 ознаки на руках, які можуть попереджати про серцевий напад
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити