Автор: Чем гуще кровь, тем сложнее ей перемещаться по сосудам и артериям. Замедленный кровоток часто становится причиной развития геморроя, варикозного расширения вен и атеросклероза. Кроме этого, слишком густая кровь является основной причиной печеночной, почечной и сердечной недостаточности.
Предотвратить загустение крови можно не только с помощью лекарственных препаратов. С решением этой задачи могут помочь определенные напитки. Для нормализации вязкости крови человеческому организму требуются витамины A, C, E, B1, B2, B6 и K.
Гранатовый сок
Употребление 50 мл гранатового сока в день способствует нормализации циркуляции крови и предотвращению тромбов.
Лимонная вода
Лимон богат витаминами C и K, которые нормализуют липидный баланс, что создает идеальные условия для расщепления жиров в плазме крови.
Свекольный сок
В свекле содержатся кальций и пектиновые вещества, которые участвуют в метаболических процессах в крови. Они способствуют выводу из плазмы производных элементов вроде свинца, кадмия, холестерина и бактерий. За счет этого кровообращение ускоряется.
