Автор: Пациентам с гипертонией приходится регулярно принимать прописанные лекарственные препараты. Медики рекомендуют им использовать некоторые виды чая в качестве комплементарной медицины.
Черный чай
Две чашки черного чая в день способствуют снижению систолического и диастолического давления. Это свойство объясняется содержанием в нем антиоксидантов. Они также снижают холестерин, улучшают здоровье ЖКТ и предупреждают рак.
Зеленый чай
Зеленый чай обычно употребляют для избавления от лишних килограммов. Ученые установили, что если пить зеленый чай 12 недель подряд, то это приведет к снижению артериального давления на 2-3 мм ртутного столба.
Улун
Этот китайский чай обладает свойствами черного и зеленого чая. Он улучшает здоровье сердца и способствует снижению кровяного давления.
Чай с гибискуса
Употребление чая с гибискуса в течение шести недель приводит к снижению артериального давления. Кроме этого, он обладает противораковыми свойствами.
