Автор: Боль в горле вызывает чувство дискомфорта и препятствует нормальной дневной активности. Избавиться от нее можно не только с помощью лекарств. Существуют более простые способы. О них и пойдет речь ниже.
Подсоленная вода
1/2 чайной ложки соды размешайте в 100 мл теплой воды. Полощите ей горло для удаления слизи с воспаленных тканей.
Леденцы
Для покупки леденцов в аптеке не требуется рецепт. В них содержится ментол. Ткани горла от него немеют. Благодаря этому боль на время пропадает.
Употребление большого количества воды
Вода необходима организму для выработки слизи и слюны. В случае ее дефицита она прекращается, что усиливает воспалительные процессы. Помните, что заменить воду чаем или кофе невозможно.
Мед
От боли в горле хорошо помогает сырой мед. Если его вкус вам неприятен, то можно добавлять его в чай. Мед смазывает горло, делая его менее сухим.
Дополнительная подушка
Дополнительная подушка под головой предотвращает дыхание через рот во время сна. Когда человек дышит ртом, сухость горла усиливается.
