×

Названы полезные и вредные свойства популярного сорта чая Эрл Грей

Автор: , Рубрики: политика, наука

Сорт чая Эрл Грей пользуется большой популярностью. Для его изготовления используются листья черного чая и масло бергамота. Этот цитрусовый фрукт имеет итальянское происхождение.

Из опубликованной изданием Health статьи следует, что польза Эрл Грей для организма связана с чайными листьями, в которых содержатся защитные растительные соединения.  Для изготовления этого сорта используется настоящий черный чай. Под термином «настоящий черный чай» следует понимать листья растения Camellia sinensis.

Полезные свойства чая Эрл Грей:

  • Является источником множества антиоксидантов.
  • Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшает когнитивное здоровье.
  • Повышает работоспособность.

Для большинства людей сорт Эрл Грей совершенно безопасен, однако в больших количествах его лучше не употреблять. Дело в том, что в листьях черного чая содержится кофеин. Его дневная доза не должна превышать 400 мг. Превышение этого лимита чревато учащенным сердцебиением, нервным возбуждением и бессонницей. В одной чашке чая порядка 47 мг кофеина. Бергамотовое масло в больших количествах может вызвать покалывание в конечностях, помутнение зрения и мышечные судороги.

Добавить комментарий

Последние новости
13:55 02.11.2024
К лету 2025 года Украина начнет производить баллистические и крылатые ракеты
13:45 02.11.2024
Диетологи подсчитали количество калорий в идеальном завтраке Виктории Бекхэм
13:02 02.11.2024
Пентагон попросил ВСУ тайно протестировать экспериментальный дрон V-BAT
10:32 02.11.2024
7 простых правил диетологии, которые помогают похудеть
09:32 02.11.2024
Археологи обнаружили в Мексике затерянный город майя
13:31 01.11.2024
Идеальные трендовые мужские туфли на сезон осень-зиму от Bugatti
13:11 01.11.2024
Этапы строительства дома: порядок проведения необходимых работ
12:02 01.11.2024
В Украине разработали новый зенитный FPV-беспилотник VB140 Flamingo
11:32 01.11.2024
Сестра Кейт Мосс решила завершить карьеру на OnlyFans
11:02 01.11.2024
На вооружение Сухопутных войск поступили шведские БТР PBV 302
10:32 01.11.2024
Назван простой способ борьбы с лишним весом в домашних условиях
09:32 01.11.2024
Археологи обнаружили в Африке старейшую в мире шахту возрастом 48 000 лет
14:16 31.10.2024
Смартфоны OnePlus, Realme, Vivo, Oppo – почему так популярен холдинг BBK
13:48 31.10.2024
Поляки отказались передать ВСУ самолеты МиГ-29 вопреки договоренностям с НАТО
13:32 31.10.2024
Олимпийский чемпион сделал Нине Добрев предложение
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить