×

Як приготувати холодний суп таратор: покроковий рецепт

Автор: , Рубрики: шоу-бізнес, свята, мода, краса

З приходом літніх спекотних днів немає нічого кращого, ніж насолоджуватися легкою та освіжаючою стравою, яка дарує відчуття прохолоди та задоволення. І це холодний суп таратор. Ця традиційна страва з балканської кухні завоювала серця гурманів по всьому світу. Як же його пригоувати?

Інгредієнти:

  • 2 великі огірки
  • 1,5 склянки йогурту
  • 2-3 зубчики часнику
  • 1/4 склянки оливкової олії
  • 2 столові ложки свіжого соку лимона
  • 1/2 склянки горіхів (переважно грецьких горіхів)
  • Сіль за смаком
  • Мелена м’ята або кріп для прикраси

Покрокове приготування:

  • Крок 1: Почніть з підготовки огірків. Помийте їх під холодною водою, обчистіть шкірку і наріжте на дрібні кубики або стружку.
  • Крок 2: У блендері змішайте горіхи і часник до отримання гладкої маси.
  • Крок 3: Додайте нарізані огірки до горішкової маси в блендері.
  • Крок 4: Додайте йогурт, оливкову олію та свіжий сік лимона. Зблендуйте усе до однорідності.
  • Крок 5: Смакуйте та додайте сіль за смаком. Якщо ви бажаєте більш насичений смак, додайте ще трошки соку лимона.
  • Крок 6: Поставте отриману суміш у холодильник на годину або більше. Час в холодильнику допоможе розкрити всі смакові нюанси супу та надати йому більшої освіжаючої якості.
  • Крок 7: Подаючи, налийте холодний суп у глибокі тарілки. Посипте меленою м’ятою або кропом для додаткового аромату та естетичної привабливості.

Подавайте таратор разом зі свіжими хлібними тістечками або хлібцями за вашим бажанням.

Комментарии
Залишити відповідь

Останні новини
09:44 30.10.2026
Чому кишківник може боліти навіть без запалення: вчені знайшли несподіваний механізм
09:28 30.10.2026
Стародавній метеорит із Марса віком 4,1 млрд років розкрив нові таємниці Червоної планети
09:18 30.10.2026
У Китаї археологи знайшли стародавній браслет позаземного походження
09:01 30.10.2026
Лікарі попередили про щоденні звички, які підвищують ризик інсульту
08:47 30.10.2026
Через століття вчені розкрили загадку розкопок гробниці Тутанхамона
21:31 29.10.2026
Археологи знайшли несподівані артефакти у стародавніх сміттєвих курганах Великобританії
13:16 29.10.2026
Cacao Capsules vs Ceremonial Cacao: Do You Need a Drink?
12:48 29.10.2026
7 основних симптомів діабету: від постійного голоду та втоми до погіршення зору
09:42 29.10.2026
Харчова клітковина може зменшувати біль при артрозі колін: результати нового дослідження
09:30 29.10.2026
Телескоп James Webb знайшов далеку галактику-кільце, яка могла виникнути після космічного зіткнення
09:24 29.10.2026
Психологи пояснили, з яких причин чоловіки у зрілому віці йдуть до молодих жінок
09:16 29.10.2026
Археологи виявили несподівану знахідку в біблійному місті
09:04 29.10.2026
3 ознаки на руках, які можуть попереджати про серцевий напад
20:28 28.10.2026
Археологи виявили руїни давньоримського храму в німецькому Регенсбурзі
13:50 28.10.2026
Названо найкращий сніданок для позбавлення від вісцерального жиру
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити