×

2 літри води в день – забагато для людини, повідомляють Шотландські вчені

Автор: , Категорії: економіка, технології

Тренери і дієтологи всього світу роками нав’язували людям думку, що в день потрібно випивати 8 склянок або 2л води. Але дослідження Шотландських вчених показало, що це міф, повідомляє Бі-бі-сі, передає InfoRoom.

Показник денної норми води для людини являється завищеним для багатьох людей.

Вчені з Університету Абердіна, в Шотландії повідомили, що рекомендована норма 2 літри води у день може бути надлишковою.

Вчені добавили, що половину необхідної кількості рідини організм отримує разом з їжею. Саме тому не потрібно пити стільки води.

Дане дослідження показало, що варто пити 1,5-1,8 літри води в день.

Читайте також: в яку пору року гладшають чоловіки.

Комментарии
Залишити відповідь

Останні новини
13:05 15.05.2024
Безпілотний HIMARS успішно пройшов вогневі випробування на полігоні Юма
12:25 15.05.2024
Бойове застосування ударного БПЛА «Королева шершнів» вперше потрапило на відео
12:03 15.05.2024
Археологи виявили у Вишеградському замку докази зіткнення культур
11:32 15.05.2024
Демі Мур з’явилася на показ колекції Gucci Cruise 2025 у стильному вбранні
11:05 15.05.2024
Ніколь Кідман знялася у кампейні іспанського бренду Balenciaga
10:55 15.05.2024
Нормативні документи з охорони праці
10:48 15.05.2024
Що краще – Аірподс чи Маршал? Порівняння навушників Marshall Minor III з AirPods 3
10:32 15.05.2024
Топ-7 продуктів, які бадьорять з ранку не гірше за каву
09:33 15.05.2024
Вчені з’ясували, як Земля відновилася після падіння астероїда, який убив динозаврів
08:38 15.05.2024
День сім’ї – свята 15 травня, що можна і не можна робити в цей день
08:35 15.05.2024
З Днем сім’ї – красиві привітання в картинках, віршах і прозі
15:49 14.05.2024
Блокноти на замовлення: особливості, практичність і вигода
13:05 14.05.2024
Український хіт з Євробачення обійшов у чартах пісні Дуа Ліпи та Тейлор Свіфт
12:32 14.05.2024
Колишня дружина Кличка опублікувала пляжні фото з відпустки у Таїланді
12:30 14.05.2024
Нуланд анонсувала передачу ЗСУ «нового далекобійного озброєння»
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити