Автор: Холестерин життєво важливий для здорового розвитку. Водночас надлишок «поганого» холестерину може перешкоджати кровотоку. Балансувати «хороший» та «поганий» холестерин допомагають активний спосіб життя та здорове харчування. Медики назвали напої, від вживання яких краще відмовитись.
Солодкі напої
Оброблені фруктові соки та газована вода містять велику кількість цукру. Він сприяє підвищенню рівня хворих жирів у крові.
Алкоголь
Спиртні напої вдвічі небезпечніші напоїв з кофеїном і газованої води. Це пояснюється тим, що алкоголь переробляється в печінці, яка розщеплює його на холестерин та тригліцериди.
Кава
У каві містяться масла кахвеол та кафестол. Медики називають кафестол найсильнішим з’єднанням з раціону людини, яке підвищує рівень холестерину.
