Перше, про що мріє більшість людей після судинної катастрофи – якнайшвидше звестися на ноги та зробити бодай кілька самостійних кроків. Проте поспіх у цій справі може зіграти злим жартом. 

Неправильно відновлена ходьба часто призводить до важкого кульгання, падінь, травм та закріплення небезпечних рухових патернів, які потім майже неможливо виправити. Головне завдання – не хоч як-небудь піти, а відновити безпечний, симетричний та впевнений крок.

Чому звичайних спроб встати з ліжка недостатньо

Рідні часто припускаються типової помилки: намагаються підняти хворого та змусити його ходити через силу, спираючись на палицю чи під руку. Але якщо мозок ще не «згадав», як правильно розподіляти вагу тіла, або м’язи тулуба та тазу не готові тримати вертикальне положення, така ходьба стає компенсованою. 

Людина починає вихляти стегном, тягнути стопу по підлозі або підгортати її всередину. Мозок запам’ятовує будь-який рух, який повторюється. І якщо постійно ходити неправильно, він зафіксує саме таку криву ходьбу, що згодом знищить суглоби та викликатиме постійний біль у спині.

Системний підхід у спеціалізованому центрі

Ефективно та правильно відновити ходьбу вдається лише тоді, коли з пацієнтом працює команда фахівців. Саме тому курс у спеціалізованому реабілітаційному центрі після інсульту дає в рази вищий результат, ніж домашні спроби.

Перш ніж робити кроки, потрібно підготувати вестибулярний апарат і серцево-судинну систему. Для цього фахівці застосовують вертикалізатори та підвісні системи, що гарантують максимальну безпеку.

Спеціальні вправи з фізичним терапевтом на тренажерах з перерозподілом ваги тіла дозволяють зняти навантаження з суглобів та відпрацювати правильний крок від п’яти до носка. Реабілітолог постійно коригує положення коліна, стегна та стопи, не дозволяючи мозку закріплювати хибні рухи та помилки.

На що звернути увагу вже зараз

Не поспішайте до вправ без допуску фахівця. Перехід від лежачого стану до ходьби має кілька обов’язкових етапів: сидіння, утримання балансу, стояння на обох ногах із рівномірним розподілом ваги, і лише потім – перший крок.

Необхідне правильне взуття. Ніяких м’яких капців чи шльопанців. Тільки кросівки чи черевики з твердим задником, що надійно фіксують стопу.

Організуйте для хворого безпечний простір. Приберіть килими, дроти та дрібні предмети з підлоги, якщо людина тренується вдома.

Впевнена ходьба після інсульту – не диво, а результат точного розрахунку, щоденних вправ і професійного супроводу. Коли з вами працюють фахівці реабілітаційного центру Life-House, кожен зроблений крок наближає до справжньої незалежності.