Автор: Бесконечный плач новорожденного чаще всего возникает из-за колик. Причина их возникновения до сих пор неизвестна. Отчаявшиеся родители практикуют различные способы, чтобы успокоить своих чад. Однако не все варианты действительно успешны. Если вы хотите знать, как помочь ребенку при коликах, обязательно прочтите нашу статью.
Что такое колики?
Колики — это острые или резкие боли в животе, которые могут быть вызваны повышенным газообразованием в кишечнике младенца. Такая проблема очень распространена: практически каждый четвертый новорожденный сталкивается с коликами. Обычно они начинаются на 2-4 недели жизни ребенка, и достигают пика примерно на 7-8 неделе. Примерно в возрасте 3-4 месяцев проблема уменьшается. Вся сложность колик заключается в том, что родители не могут остановить приступы плача у ребенка с помощью различных методов: укачивания, кормления и т.д.
Основные признаки колик у младенцев
Симптомы колик могут варьироваться. Однако наиболее часто о них могут свидетельствовать такие признаки:
- покраснение лица;
- подтягивание ножек к грудной клетке;
- сжатие кулаков;
- выгибание спины;
- длительные периоды плача, которые невозможно ничем успокоить.
Несмотря на то, что колики вызывают стресс, они не наносят существенного вреда здоровью малыша: он продолжает нормально питаться, а также набирать вес. Однако не стоит относиться к ним как к чему-то естественному, ведь вышеописанные признаки также могут быть симптомами других проблем: например, желудочного рефлюкса.
Как успокоить ребенка при коликах?
Плач — один из доступных инструментов для малыша, который дает возможность заявить окружающим о своих потребностях. Обязательно следите за физическими потребностями своего ребенка, своевременно заменяя ему подгузник, а также утоляя его чувство голода.
Если вы уверены в том, что проверили все источники дискомфорта, стоит перейти к этапу успокоения. Однако не забывайте, что каждый малыш индивидуален, поэтому не всегда общие советы одинаково эффективны во всех ситуациях. Чтобы успокоить свое чадо при коликах, вы можете:
- держать и обнимать малыша;
- запеленать его в мягкое одеяло или положить в специальный спальник;
- петь колыбельные и нежно разговаривать с малышом;
- взять ребенка на руки и медленно покачивать вперед или назад;
- аккуратно потереть спинку и животик малыша.
Многие педиатры советуют держать в такие моменты малыша рядом с источниками тихих ритмичных звуков: например, записью сердцебиения или часами, в которых четко слышно движение секундной стрелки. В некоторых случаях может помочь катание на машине: движение и шум езды в авто способствует успокоению малыша.
Многих младенцев может успокаивать сосание, поэтому на помощь приходит соска. Рекомендуется обратить внимание и на специальные добавки: например, детская водичка от коликов может действительно помочь, однако перед приемом лучше проконсультироваться с педиатром.
Что делать маме при наличии колик у ребенка?
Родителям при наличии колик у ребенка приходится тяжело, из-за чего может развиваться стресс. Однако ваше настроение может передаваться и малышу, поэтому важно научиться контролировать свои эмоции и вовремя «выпускать пар». Если вы чувствуете, что начинаете злиться, когда ваше чадо плачет, попробуйте практику глубокого дыхания для того, чтобы расслабиться. Чувствуете, что подобного действия недостаточно?
Стоит положить ребенка в безопасное место и уйти из комнаты минут на десять Попробуйте полностью переключиться: послушайте успокаивающую музыку, сделайте небольшую растяжку и т.д. Когда вы почувствуете, что готовы, вернитесь к ребенку.
Не стесняйтесь просить помощь у членов семьи или друзей. Обязательно следите за тем, чтобы вы имели достаточно времени для сна и отдыха. Не стоит думать, что это эгоистично. Очень важно действительно сохранять спокойствие и хорошее настроение, что в свою очередь позитивно влияет и на малыша.
Отдельное внимание следует уделить и питанию матери, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании:
- избегайте продуктов, которые могут вызывать газообразование (капусты, цитрусовых, газированных напитков);
- не стоить употреблять большие порции пищи за один прием;
- позаботьтесь о достаточной гидратации организма;
- исключите из рациона потенциально аллергенные продукты (яйца, молочку и т.д.);
- увеличьте потребление пищи, которая богата волокнами, а также употребляйте натуральную клетчатку.
Стоит понимать, что колики — это временная проблема. Очень скоро ребенок перерастет эту сложную фазу и будет все чаще радовать вас ослепительной улыбкой и хорошим настроением!
Важно! Статья носит информационный характер. Не занимайтесь самолечением. Если у вас проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.
