Автор: Висцеральный жир считается самым опасным типом жира. Он откладывается в брюшной полости вокруг жизненно важных органов. Медики утверждают, что употребление зеленого чая способствует сжиганию жира на животе.
Сжигание висцерального жира начинается с его расщепления на жировые клетки, которые перемещаются в кровоток. Проведенное медицинскими специалистами исследование показало, что зеленый чай способствует этому процессу. В нем содержатся активные соединения, которые усиливают действие норэпинефрина. Этот гормон принимает непосредственное участие в сжигании абдоминального жира.
Участники эксперимента употребляли на протяжении 12 недель напиток, в котором содержалось 39 мг кофеина и 625 мг катехинов. Исследование показало, что регулярное употребление катехина усиливает изменения в висцеральном жире, вызванные физическими упражнениями.
