Автор: Дієтологи назвали п’ять антивікових продуктів, що дозволяють виглядати молодше після 40 років. Завдяки антиоксидантам, вітамінам і мінералам вони зберігають шкіру пружною та гладкою. Такі продукти прийнято називати «вбивцями зморшок». Про них і йтиметься нижче.
Томатна паста
Помідори, які використовуються для приготування томатної пасти, містять лікопін. Він сприяє зменшенню кількості зморшок.
Лляна олія
У лляному маслі високий вміст жирних кислот Омега-3. На них припадає 1/3 його складу. Омега-3 стримують появу зморшок.
Болгарський перець
Болгарський перець є джерелом клітковини, бета-каротину та вітаміну C. Вони дозволяють відстрочити появу на обличчі глибоких зморшок.
Цілісні зерна
Цілісні зерна багаті селеном, цинком, вітаміном E, харчовими волокнами та фітохімікаліями. Дієтологи називають їх антивіковими поживними речовинами.
Бобові
Бобові є джерелами клітковини та селену. Вони не дають шкірі швидко старіти.
